En zararlı yiyecek hangisi? En zararlı ve sağlıksız besinler.İşlenmiş etler.Kızarmış yiyecekler.Tatlandırıcılar.Paketlenmiş gıdalar.Margarin.Şekerlemeler, jöleli şekerler.Tavuk nugget’ları.Beyaz şeker.Daha fazla makale… En zararlı 5 gıda nedir? Zararlı yiyecekler nelerdir? Beslenme, sağlıklı bir yaşamın temel unsurlarından biridir. … İşlenmiş gıdalar. … Şekerli içecekler. … Trans yağlar. … Beyaz ekmek. … Alkol. … Yüksek fruktozlu mısır şurubu. … Kızarmış yemekler.Daha fazla makale…•22 Haziran 2023 Dünyanın en faydalı yiyeceği nedir? Öncelikle, yeşil yapraklı sebzeler dünyadaki en sağlıklı yiyeceklerden bazılarıdır. Ispanak, pazı, brokoli ve kara lahana gibi sebzeler büyük miktarda lif, C vitamini, K vitamini, folat ve antioksidan içerir. Bu besinler sindirim sağlığını destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir…
Yorum Bırak