30 aylık bebekler ne yemeli? Günlük kalori alımınızı karşılamak için her gün süt ve süt ürünleri, et, yumurta, tahıllar, baklagiller, taze sebze ve meyveleri içeren bir diyet rutini uygulayabilirsiniz. Sebzeleri farklı şekillerde doğrayabilir ve sebze yemeyen bebeğinize verebilirsiniz. Çorbalara veya köftelere ekleyebilirsiniz. Yazın çocuklara ne yedirilir? Yükselen sıcaklıklar nedeniyle şeker seviyelerinde ani bir düşüş yaşanmasını önlemek için makarna, pirinç ve patates yemekten kaçının ve bunun yerine bulgur ve tam buğday makarnasını tercih edin. Ayrıca öğünlerde hafif ve yağsız yiyecekler seçmenin ve porsiyon boyutlarını azaltmanın çocukların daha kolay yemesine yardımcı olabileceğini unutmayın. Bebekler hangi ayda ne yemeli? 9-12 aylık bebek için…
Yorum Bırak